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在市場上有許多人覺得人體工學(xué)椅所說的健康是虛構(gòu)的，其也有人覺得它的健康就是使用椅子坐著就可以了，而要說這兩種想法都是錯(cuò)誤的。而人體工學(xué)椅的作用實(shí)際上是糾正我們的坐姿并保護(hù)我們的腰部，肩膀和脖子。

我相信許多白領(lǐng)工人長時(shí)間坐著工作，所以坐姿是否正確會影響我們的健康，但是當(dāng)我們意識到這種坐姿會影響我們的健康時(shí)，我們想糾正它時(shí)，就會發(fā)現(xiàn)自己自己進(jìn)去工作后，他會慢慢回到以前的坐姿，這很煩人！

因?yàn)樵诳床灰姷那闆r下，我們的坐姿實(shí)際上具有記憶或習(xí)慣，所以當(dāng)我們要對其進(jìn)行校正時(shí)，我們發(fā)現(xiàn)它無法以任何方式進(jìn)行校正。當(dāng)我們以不規(guī)則的坐姿工作幾個(gè)小時(shí)時(shí)，我們會發(fā)現(xiàn)您的腰部，肩膀和脖子特別酸痛。

實(shí)際上，這些是不規(guī)則和不健康的坐姿的后果。長時(shí)間后，會引起駝背和腰部椎間盤突出，頸部脫位，全身酸痛。短期問題可能無法反映出來，但隨著時(shí)間的推移，小問題將一一演變?yōu)榇髥栴}。

 人體工學(xué)椅的優(yōu)點(diǎn)是它可以校正我們的一個(gè)坐姿，使我們始終可以保持健康的坐姿，并且還可以保護(hù)我們的腰部，因?yàn)榉先梭w工程學(xué)的椅子具有上腰部設(shè)計(jì)，它也可以舒展我們的肩膀疲勞并減輕我們的頸部壓力。一把符合人體工學(xué)的好椅子可以使人坐好，但并不能大大改善我們的健康狀況，因此我們?nèi)匀恍枰ㄐr(shí)間進(jìn)行健康的運(yùn)動(dòng)，從而可以大大改善我們的健康指數(shù)。

因此，對于長時(shí)間坐著工作的白領(lǐng)工人來說，一把符合人體工程學(xué)的椅子可以糾正我們的坐姿，但這不足以治愈我們的一種職業(yè)病。它需要與運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，以穩(wěn)定地改善健康狀況。